يمثل الإفراط في الوزن أو البدانة واحدة من أكبر المخاطر الصحية التي تواجهنا اليومووفقا للإحصاءات الصادرة عن مكتب التدقيق الوطني في بريطانيا، فإن البدانة يمكن أن تقصر تسع سنوات من حياتكم. وتزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمجموعة من المشاكل الصحيةوهناك مجموعة من الوسائل التي قد تكون فاعلة إذا كان وزنك يعرض صحتك للخطر. واثنان من أبرز المؤشرات وأكثرها مصداقية هما مؤشر كتلة الجسم وقياس الخصرومنذ عام 1984، قدمت برامج كمبردج لضبط الوزن مساعدة ودعم عملي لأي شخص يريد إنقاص وزنهوتضمنت العناصر الرئيسية لنجاح هذه البرامج فى جرين لايف ما يليحلول مرنة تتوافق مع احتياجاتك